材料： 米飯 1碗、 全部分類

米飯必殺技--舌尖上細嫩的抵抗筍炒泡菜

快手菜

春筍,泡包菜,味極鮮,小米椒,鹽,油

綜合評分 8.1

造洋飯書 X Moka Bros韓式泡菜牛肉紅米飯

快手菜

紅米,連珠豆,辣白菜,豆芽,牛肉,海苔,芝麻,小蔥,韓式辣醬,雞蛋

綜合評分 8.2

瘦身福音：花菜偽米飯！

減肥

花菜（是花菜不是西蘭花）,炒飯用的各種蔬菜醬料等等,各種蛋肉類（蛋白質）

綜合評分 7.6

一教就會的秋日滋補靚湯 【米飯殺手的韓式秋葵大醬湯】

韓式

韓國大醬、韓國辣醬、文蛤適量、,胡蘿卜一個、五花肉150克、豆腐100克,胡蘿卜、大蔥、生姜，青紅辣椒適量,秋葵適量、洋蔥半只、

綜合評分 8.7

蒸米飯

蒸

大米,用具,骨瓷盤

綜合評分 9.3

秋燥版黃燜雞米飯

快手菜

雞腿,蒜,紅尖椒,白蘿卜,青椒,金針菇,海鮮菇,厚百葉,香菇,姜片

綜合評分 9.4

米飯殺手紅燒肉

快手菜

五花肉,雞蛋,蔥段,生姜,八角,桂皮,冰糖,醬油,料酒,鹽

綜合評分 7.6

寶寶輔食：番茄鱈魚小米飯—番茄燉鱈魚，濃濃營養湯汁澆在米飯上，完美！

酸甜

小米,水,鱈魚,番茄,洋蔥,檸檬,橄欖油,鹽

綜合評分 9.2

【黃燜雞米飯】

視訊菜譜

雞腿肉,幹香菇,料酒,生抽,薑片,紅椒末,蔬菜

綜合評分 7.3

米飯三明治

三明治

大米,熟鹹蛋黃,紫蘇梅子,海苔片,海苔松香

綜合評分 8.7